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Beau succès pour la gang du LAPC au Raid Extrême Bras-du-Nord.

Une vrai belle représentation et des résultats plus qu'excellent au raid Bras-du-Nord pour les coureurs du LAPC. On peut noter entre autre:

Philippe Carrier: 3ième Maitre 30-39 en 4:27:14 10ième overall

Jérôme Turgeon: 26ième Maitre 30-39 en 5:15:01 87ième overall

Yves Parent...on en reparlera!!!

Jean-Jean Leclerc: 3ième Maitre 40-49 en 4:39:44 21ième overall

Martin Labbé: 12ième Maitre 40-49 en 4:59:19 51ième overall

Jean Morin: 4ième Maitre 50-59 en 5:10:57 75ième overall

Jean Bissonnette: 12ième Coéffeuse en 2:38:15 au 60 kilomètre ???

Et aussi l'excellente performance d'une membre honoraire, Julie Sirois au 60 KM, 6ième Maitre femme 30-39 en 3:05:09

Pour les photos cliquez sur le liens suivant:

http://picasaweb.google.com/117504977935600856208/BrasDuNord2010#

Un super raid du Massif du Sud pour les boys du LAPC!

Quelques jours avant le départ pour Burke.

Un petit warm-up avant le départ pour Burke et Phil qui nous fais souffrir au nord de Lac Beauport. Une super montée suivi d'une descente incroyable, une petite boucle qu'on se promet de refaire cet été.

Sortie du 21 Avril.

L'arrivé tardive du printemps nous permet déja de rouler hors route. Ce soir nous étions 12 LAPICIENS à avoir répondus présent à l'entraînement du Coach Guy. Au menu, intervalles court en montée. Super entraînement que chacun a réalisé avec sérieux mais, dans la bonne humeur. Maintenant, place aux choses sérieuses avec une sortie RAID de 4 heures ce dimanche. Ça va faire mal.

Cape Epic Ça c'est un raid mes amis.

Le ABSA Cape Epic c'est une course de vélo de montagne de 8 jours avec 8 étapes de malade en Afrique de Sud. Allez voir les photos de la première étape, ça donne envie de rouler dans l'bois...ou dans l'désert, c'est comme vous voulez.

http://www.cape-epic.com/content.php?page_id=70&p[NULL][gal_id]=29

Sortie de groupe du 20 Mars 2010.

Le 20 Mars... aujourd'hui c'est le Red Bull Crashed Ice et l'an passé à la même date, il faisait -25C. Quel contraste quand même!!

Sortie de groupe avec Phil, Jean Morin, Martin Labbé et Pat Harvey. En partant du Relais, on s'est dit qu'il ne faisait pas si chaud que ça et qu'on devrait peut-être ne pas trop s'éloigner, sage décision. On a décidé de se tapper toutes les côtes autour du Lac, on s'est rendus jusqu'au bout du Chemin du Moulin en montant le Mont Tourbillon. On s'est rendus jusqu'au Lac Tourbillon, montés le Chemin de la Seigneurie en finissant par la Chapelle. En fin de compte, 2 heures de roulage pour...30 kilomètres.

Premier blessé de la saison; Martin Labbé un peu trop téméraire au virage d'un coin de rue avec ses slicks a glissé sur le sable et s'est affalé, plus de peur que de mal. Tiens tiens, cette blessure ressemble à celle de Phil l'an passé http://limited-air-lousse-admin.blogspot.com/2009/04/premiere-sortie-trail-de-2-membre-du.html.

Article sur East Burke dans BIKE Magazine.

Très intéressant, en particulier la dernière section sur la J-Bar, Philou va tripper de lire ça.

Mise à jour du début de saison 2010.

Ça brasse, ça brasse les amis! Le comité exécutif du LAPC est en pleine préparation de la saison. Le nouveau kit s'en vient, le voyage à Burke se confirme et quelques un d'entre nous ont déjà fait quelques kilomètres sur nos routes qui, disons-le, sont hâtivement prête.
Cette année, nous espérons être plus présent aux courses régionales dans la région de Québec. En 2009, notre seul représentant fut notre Doyen à tous et cette année nous prévoyons plus de participations...enfin on l'espère!!! On ne peut pas vous tordre un bras.
Pour le moment, les deux-tiers des membres "fendateurs" sont en vacances, le seul membre actif se tappe des heures de graphisme pour le kit. Nos recrues sont en préparation physique et mentale pour Burke et le reste de vous tous, je l'espère, se préparent aussi.
Bientôt dans ce blog: les photos de la nouvelle bête de Philou ainsi que celle de votre fidèle blogueur. Disons que le S-Works de Jean-Jean a changé de face...pas mal. Si vous avez une nouvelle machine, on veut des photos la gang. Ciao bye!

Nouvelle saison 2010 - Préparez vos montures!!!

Attentions aux membres LAPC, la neige ne s'étant presque pas étendue sur nos contrés nordiques, je vous annonce un printemps qui arrivera rapidement. Préparez vos montures, il sera bientôt temps de les enfourcher.