L'arrivé tardive du printemps nous permet déja de rouler hors route. Ce soir nous étions 12 LAPICIENS à avoir répondus présent à l'entraînement du Coach Guy. Au menu, intervalles court en montée. Super entraînement que chacun a réalisé avec sérieux mais, dans la bonne humeur. Maintenant, place aux choses sérieuses avec une sortie RAID de 4 heures ce dimanche. Ça va faire mal.
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